冬天，应该选择暖光源，另外要学会科学使用光线，比如普通照明灯用向下照吊灯或者吸顶灯可以减少阴影，也可以用向上照射灯，使灯光反射下来，获得均匀的灯光;固定在墙上或者隔板上的阅读灯最好安在双人床正中，并使灯向床外侧照射，以免书页上产生眩光，也会避免打扰枕边人的休息;床头灯和阅读灯结合起来会让眼睛更舒适。

　　卧室完美与否，不是取决于尺寸大小、形状如何，而是取决于它能否让你的身心立刻放松。好的寝具能改变睡眠状况，好的卧室能够让你睡前醒后都舒服，它们的关系是相辅相成的。冬季，卧室更是肩负着提供温暖的重任，这并不是说被子温度越高越好，被子盖得越多越好。那么怎么办呢?

　　温馨的家具

　　原木家具本身就比较质朴，容易给人温暖的感觉，所以最适合卧室使用。适当增加藤质、麻质家具能够增加温暖的成分，家具上仿佛有太阳的味道。

　　可改造点：如果用了冰冷的板式家具，特别是白色或者烤漆质感的，可以在家具上挂一些温暖的装饰画或者毯子，以中和一些冰冷的感觉。

　　

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